La cistite al femminile
Frequente stimolo ad urinare, bruciori nel transito delle urine, brividi, sensazione di non aver svuotato completamente la vescica, a volte febbre e presenza di sangue nelle urine: ecco i sintomi della cistite, un’infezione della vescica molto comune e frequente nella popolazione soprattutto femminile. Le cistiti, nella maggior parte dei casi, sono provocate da batteri tipici […]
Sconfiggi il mal di schiena
Il mal di schiena affligge circa l’80% delle persone tra i 25 e i 65 anni. Non è una patologia, ma solo un sintomo. In medicina è definito con il termine “lombalgia”, le cui cause possono comprendere problemi reumatici, traumatici, viscerali, infettivi e posturali. Nella maggioranza dei casi è dovuto ad una compromissione delle strutture […]
La qualità forza nell’adulto
E’ ormai dimostrato che una persona pur invecchiando, è in grado se vuole, di mantenersi in forma, e addirittura di ottenere prestazioni di pari valore rispetto a quelle di un soggetto sedentario, anche di vent’anni più giovane. Una capacità che sicuramente può essere mantenuta ad un buon livello, ed anche incrementata nella terza e quarta […]
Lo sport: da attività ludica… a piattaforma di comunicazione
Uno dei fenomeni sicuramente più evidenti nel nostro tempo è certamente l’attenzione che in tutti i paesi del mondo si ha per lo sport: migliaia di persone partecipano a manifestazioni come la maratona di New York e miliardi di persone assistono ai grandi eventi come le Olimpiadi. C’è da dire che lo sport occupa da […]
Alexa gold member 2008
Come ogni anno l’Alexa® premia chi si è particolarmente distinto durante l’anno sociale. In genere il metro di valutazione usato è di misurare i risultati ottenuti come ad esempio la riduzione della percentuale di grasso corporeo, il miglioramento della funzionalità, l’aumento del massimo consumo d’ossigeno, la riduzione del battito cardiaco a riposo, il miglioramento di […]
