R…estate in forma
Settembre… l’estate volge al termine, ma dite la verità… ci sentiamo tutti InForma smagliante… il periodo più atteso dell’anno ha favorito il ricostituirsi delle energie fisiche e mentali, energie che ci servono per concludere in bellezza questo ultimo scampolo di 2009 che ci attende! La stagione estiva infatti ci vede protagonisti di tanti bei momenti […]
Lo spirito va in palestra
Oggi giovani e meno giovani invadono le palestre. Quali le motivazioni di questa moda corrente? Tante: estetica, aggregazione, salute, linea… Ma ci può essere anche una spinta a livello spirituale? Sembrerebbe di no, invece, niente di più falso se consultiamo la Bibbia e i moralisti contemporanei. Forse, anche la Chiesa, in passato, ha presentato il […]
Doping: tanti muscoli poco cervello.
Quando la redazione ha proposto questo titolo sono quasi sobbalzato dalla sedia: “Mi sembra offensivo” ho ribattuto, ma il leggero vantaggio della posizione di editore è stato subito sopraffatto dalla determinazione dello staff redazionale (ben cinque donne sic!) che a loro volta: “perché, secondo te è saggia una persona disposta ad assumere sostanze dopanti per […]
Ad maiora
Era febbraio del 2008 e io tornavo da Verona dove avevo partecipato al 9° Forum internazionale del wellness fitness managment, per noi del settore la massima espressione del marketing e management sportivo. Il viaggio in macchina sulla lunghissima autostrada, l’orizzonte irraggiungibile e l’estasi che sempre mi assale quando mi concedo queste evasioni, mi apriva la […]
La cucina macrobiotica: arte e scienza del benessere
Ciò che noi scegliamo di mangiare e lo stile di vita che conduciamo sono i fattori ambientali che principalmente influenzano la nostra salute ed il nostro stato di benessere; a tal proposito la macrobiotica – termine di etimologia greca (makro= grande bios= vita) – enfatizza l’importanza di una dieta appropriata e di uno stile di […]
