Tag: sedentarietà
Dorme peggio, mangia di più, fa poca attività fisica e riscopre la cucina. L’identikit del lombardo costretto a casa dal Covid-19
Posted: 20/04/2020 alle 7:35 pm / Arte e cultura
I risultati del primo Instant Report realizzato da Villa Miralago e dalla School of Management del Politecnico di Milano su come l’epidemia abbia modificato stili di vita e abitudini alimentari, con focus sulla Lombardia: già dopo tre settimane di restrizioni sono emersi segnali di disagio psico-fisico, solo pochi hanno approfittato del maggior tempo libero per […]
Lo “sport” low cost per restare in forma: salire le scale a piedi
Posted: 21/11/2012 alle 2:15 pm / Sport
Gli americani lo chiamano “Stair climbing“, e ne hanno fatto un vero e proprio fenomeno di tendenza. Sebbene il nome faccia pensare ad una estrema ed innovativa disciplina sportiva, in realtà si tratta semplicemente di salire le scale di palazzi e grattacieli di città, nella maniera più veloce possibile. Un nuovo modo di fare fitness […]
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