La reazione metabolica nei primi giorni di dieta rivela se dimagriremo e quanto
La scoperta dell’Università di Pisa e del National Institutes of Health statunitense pubblicata sulla rivista scientifica Metabolism Clinical and Experimental “Sono a dieta, perché non perdo peso?” è un dilemma a cui la maggior parte di noi non trova una risposta conclusiva. Per dare una spiegazione a questo problema comune nelle persone che iniziano una […]
Caso miss Islanda: “un esempio per le donne che si ribellano ai canoni estetici della moda”
Secondo la psichiatra Sara Bertelli, presidente dell’Associazione Nutrimente Onlus che tratta nello specifico casi legati all’anoressia, il rifiuto di Miss Islanda a dimagrire rappresenta un esempio positivo per la lotta contro i disturbi alimentari. Ma le ragazze che danno troppo valore alla forma fisica rischiano di aggravare le vulnerabilità personali Nelle ultime ore ha suscitato […]
Obesità: una molecola per il diabete spegne l’appetito
Uno studio dell’Ifc-Cnr e dell’Università del Texas pubblicato sulla rivista Diabetes dimostra che l’assunzione di exenatide nei soggetti prediabetici aumenta non solo il metabolismo dell’insulina, ma anche quello delle aree cerebrali coinvolte nei meccanismi di controllo di fame e sazietà, regolando la risposta dell’appetito. È noto che i soggetti con insulino resistenza, specialmente se obesi […]
Il miglior rimedio per la cellulite? L’esercizio fisico
Siete “veterane” della lotta all’inestetismo più odiato? Allora converrete con noi sull’esistenza di una miriade di “scuole di pensiero” sul tema. Tralasciamo le disquisizioni già note sui benefici di creme, fanghi (attenzione alle sostanze pericolose per la vostra tiroide!) e massaggi, sul potere drenante dell’acqua, sull’alimentazione che deve essere priva di fritti ed insaccati e […]
Lo sport dai mille volti: il Running
Camminata a passo svelto, jogging, corsa in montagna o persino maratona parliamo dello sport dai mille volti, che coinvolge in tanti sia a livello amatoriale che professionale, più comunemente noto come: “running” . Chi inizia a praticar il running deve prima assicurarsi che programma di allenamento affrontare, solo quando c’è alla base un buon riscaldamento, […]
