
Osteoporosi: prevenirla da giovani
Malattia sottovalutata, l’osteoporosi è notoriamente associata alla terza età, o meglio agli scompensi ormonali della menopausa. La porosità ossea, tra le prime cause di fratture, sembra invece colpire il 17% delle donne già prima dei sessant’anni e non disdegna il sesso maschile. Fondamentale per prevenirla è una dieta equilibrata ricca di calcio, acidi grassi omega […]