Alexa gold member 2008
Come ogni anno l’Alexa® premia chi si è particolarmente distinto durante l’anno sociale. In genere il metro di valutazione usato è di misurare i risultati ottenuti come ad esempio la riduzione della percentuale di grasso corporeo, il miglioramento della funzionalità, l’aumento del massimo consumo d’ossigeno, la riduzione del battito cardiaco a riposo, il miglioramento di […]
La scintilla
Era il 1997, avevo 14 anni, oltre alle insidie, le incertezze che quest’età porta con se un problema più di tutti mi assillava la mente: il mio peso.
Ero obeso, una condizione questa che a quell’età oltre che lacerare il fisico ti lacera la mente.
Mens sano in corpore sano
Ogni giorno si assistono a momenti di vita quotidiana che ci lasciano inorriditi. Le persone sembrano aver perso il lume della ragione, di aver perso il senno come accadde ad Orlando nell’opera “L’Orlando furioso di Ludovico Ariosto”; ma per recuperarlo c’è bisogno di far un viaggio sulla luna come fece l’amico Astolfo? Il problema della […]
Dagli alimenti all’energia chimica. L’ATP
Tutti gli alimenti sono formati da macronutrienti: carboidrati, grassi e proteine; essi sono le principali sostanze dalle quali le cellule ricavano energia. Ma come la cellula trasforma gli alimenti in energia…? Nell’organismo umano praticamente tutti i carboidrati sono convertiti in glucosio dall’apparato digerente e dal fegato prima di pervenire alla cellula. Allo stesso modo le […]
