L’allenatore… nel sociale
Non sempre si fa sport con il solo scopo di vincere, di annientare gli avversari, a volte c’è chi interpreta la parola sport nel miglior modo possibile. Ora non vogliamo dire che siamo di fronte al nuovo De Coubertin, ma sicuramente abbiamo di fronte una persona che interpreta l’attività agonistica come una missione per far […]
Febbre da… gioco.
Si comincia sempre per gioco fin quando per il gioco non si fa altro che perdere dignità, tempo e danaro. Per chi, come me, ha dovuto frequentare necessariamente ambienti in cui il gioco l’ha fatta da padrone, con molta probabilità non avrà bisogno di possedere una laurea in sociologia per tracciare il profilo di un […]
A tavola con Mister Bean
Esistono molte differenze tra l’Italia e l’Inghilterra, e se prendi come esempio Londra, te ne rendi conto ancora di più: una metropoli multietnica dove puoi trovare persone da ogni parte del mondo ben integrate tra di loro. Dal punto di vista delle abitudini alimentari è una cosa risaputa, almeno a livello generale, lo stile anglosassone: […]
Dieta: tra mente e corpo
Si dice sempre agli altri cosa fare riguardo a tutto, nonostante sia spesso inutile.Ognuno, infatti, sa già cosa sarebbe meglio fare, riguardo a molte cose: il vero punto è che non riesce a farle, perché magari non ha maturato ancora, dentro di sé, le condizioni per riuscirci. Sono premesse spesso dimenticate, anche a proposito della […]
L’esercizio fisico nell’anziano
Nell’età geriatrica si assiste purtroppo ad un declino delle prestazioni fisiche e ad una diminuzione della cosiddetta RISERVA FUNZIONALE, cioè la capacità fisiologica che l’organismo non utilizza nello svolgimento delle normali attività quotidiane ma che riserva per far fronte agli stress extra-ordinari. Allo scopo di prevenire una condizione di disabilità e di migliorare le capacità […]
