Sai perchè le diete non riescono quasi mai?
Il motivo per cui le diete falliscono quasi sempre è da ricercare, molto probabilmente, nella ragione che il cibo per noi è quasi tutto! Siamo abituati a guardare alla nutrizione come ad un insieme di calorie, tanti numeri da sommare per raggiungere un fantomatico totale, ma è davvero così semplice? Dipendesse solo da un calcolo matematico la maggior […]
Quella morsa che stringe corpo e anima
…la voglia di uscire dal buio, il bisogno di chiedere aiuto e il desiderio di cominciare a volersi bene spingono gli alcolisti ad uscire dalla morsa della bottiglia. Eppure, molte volte, la sola volontà non basta. Far affidamento alle associazioni dei Club degli Alcolisti in trattamento risulta essere vincente. Ma facciamo prima un passo indietro, […]
Intelligenza emotiva e successo nel lavoro
Per avere successo nella vita in genere e nell’ambito lavorativo in particolare, non è sufficiente disporre di un elevato Quoziente Intellettivo o essere competenti da un punto di vista professionale; occorre anche poter disporre di quella che Daniel Goleman chiama intelligenza emotiva. Quest’ultima si fonda su due tipi di competenza, una personale – connessa al […]