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Tag: ruggero lecce

Un blog può migliorare la salute e la vita. Scopri come.

Posted: 09/08/2017 alle 4:13 pm   /   Formazione, Motivazione

Un blog, il “blog per l’anima”, può migliorare la tua salute e, in modo globale, la tua vita. Ti sembra un’affermazione troppo ambiziosa? Beh, sicuramente lo è, ma la uso con cognizione di causa. Scopri perché sono certo del potere terapeutico dello scrivere e gestire un blog, leggendo fino alla fine questo articolo…   Sei […]

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Il benessere e il web.

Posted: 19/09/2011 alle 4:47 pm   /   Tempo libero

Secondo te il web può migliorare il benessere delle persone? Scopriamolo insieme in questo articolo in quanto ci sono interessanti spunti.  Andiamo con ordine. Quando si parla di benessere si pensa subito alla salute e al corpo e ci si scorda spesso  che l’aspetto psicologico svolge anche una parte importante se non quasi fondamentale, quindi […]

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Abituiamo la nostra volontà con un bicchiere d’acqua.

Posted: 05/03/2010 alle 5:40 pm   /   Motivazione

Se vuoi essere felice, non perderti in un bicchiere d’acqua!

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Dimagrire col cervello

Posted: 26/12/2009 alle 5:34 pm   /   Motivazione, Salute

Sembra quasi strano, vero? Come è possibile dimagrire col cervello? Non basta mangiare un po’ di meno o farsi una partitina a calcetto per perdere i chili di troppo? Non proprio. Purtroppo “l’abra cadabra” non funziona e forse chi ha già sperimentato qualche dieta basata solo sull’assunzione di pillole o prodotti dietetici lo sa: spesso […]

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