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Medical excercise

Meglio forti o funzionali?

Posted: 02/06/2008 alle 9:24 am   /   Medical excercise

Immaginiamo quotidianamente quanti gesti facciamo fatica a fare che in effetti non richiedono forza ma magari un insieme di altre qualità che fino a quel momento ritenevamo inutili…ad esempio fare retromarcia richiede mobilità della colonna vertebrale, raccogliere un oggetto pesante da terra richiede equilibio ecc.

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