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Tag: tecniche yoga

Lo yoga – Teorie e tecniche per sentire mente e corpo

Posted: 21/04/2011 alle 8:34 am   /   Tempo libero

Lo Yoga è  un sistema antichissimo di tecniche e pratiche che, attraverso esercizi fisici, respiratori e intellettivi, percettivi e di consapevolezza (Asana, Pranayama , Pratyahara, Dharana, Dhyana)  aiuta l’essere umano a raggiungere la percezione, la consapevolezza del corpo e la  concentrazione necessari per acquisire equilibrio psicofisico e condizioni di buona salute. La condizione di salute […]

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