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Tag: meditazione

Meditazione, dagli USA all’Italia è boom di appassionati: ecco i motivi del successo di un mercato in crescita del 67%

Pubblicato: 25/09/2019 alle 3:14 pm   /   Salute

  Sono oltre 20 milioni gli americani che praticano la meditazione per ottenere benefici a livello psicofisico. Un mercato in forte crescita, stimato 1,2 miliardi di dollari negli USA, che toccherà quota 2 nel 2022 (+67%). Un trend che ha conquistato anche numerosi attori e sportivi, che hanno implementato la meditazione nella routine quotidiana per […]

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Il Kung Fu e il Combattimento dell’anima

Pubblicato: 17/12/2017 alle 4:29 pm   /   Salute, Sociale, Sport

Oggi vorrei parlare di un particolare combattimento, che non ha nulla a che vedere con lo scontro fisico e classico delle arti marziali, bensì rappresenta qualcosa di non tangibile, ma reale e che ognuno di noi ha vissuto almeno una volta nella propria vita: il proprio combattimento interiore. L’essere umano tende a combattere ciò che […]

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Ledrowell: un weekend yoga, Thai e benessere per rigenerare corpo e spirito

Ledrowell: un weekend yoga, Thai e benessere per rigenerare corpo e spirito

Pubblicato: 18/09/2015 alle 7:49 am   /   Eventi, Tempo libero

Maestri di yoga, aikido, meditazione, massaggi. Dal 2 al 4 ottobre prossimi si metteranno a disposizione di chi desidera conoscere meglio le loro millenarie tecniche olistiche nel cuore della Valle di Ledro: tra gli alberi della pineta di Pur, dove basta seguire il gorgoglio del torrente Assat per entrare in un regno incantato, o tra […]

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Capri e quel “blu” che non dimenticherete…

Pubblicato: 24/07/2013 alle 4:05 pm   /   Le mete del benessere

Il blu è il colore del benessere: il colore del mare, del cielo, della meditazione. Ma c’è un blu cromoterapico che difficilmente si riesce a dimenticare e che è impossibile da riprodurre artificialmente considerata la sua rarità: il blu delle acque della bellissima isola di Capri. Obietterete che il nostro gioiello, l’isola più bella e rara […]

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Combatti l’ansia con i rimedi naturali

Pubblicato: 24/09/2012 alle 11:21 am   /   Salute

È quell’ “emozione naturale, generata dalla percezione di un eventuale pericolo futuro“, più comunemente conosciuta con il  nome di ansia. Almeno una volta nella vita, ciascuno di noi ne è stato colpito, vuoi per una minaccia reale, vuoi per un’eccessiva ed immotivata apprensione. Accelerazione del battito cardiaco, respiro affannoso, sensazione di stordimento e quell’assurda paura di un’insidia […]

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