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Tag: fitness

Maledettamente bella

Pubblicato: 11/10/2014 alle 8:00 am   /   Nutrizione, Salute

Devo essere perfetta, mantra mentale fin troppo spesso ripetuto in questo mondo ossessionato dall’apparire, in cui la continua pressione sociale e mediatica hanno incrementato esponenzialmente i casi di persone che si sentono così diversi da quell’ideale irraggiungibile da sentirsi persi e il cibo sembra essere l’unica cosa che può placare l’anima e la mente, l’unico […]

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Non solo sport a Mondofitness

Pubblicato: 13/09/2010 alle 11:09 am   /   Eventi

A pochi giorni dalla chiusura della grande palestra romana a cielo aperto, Mondofitness fa i conti – ed è proprio il caso di dirlo – con la massiccia presenza di visitatori avuta nel corso di questi 100 giorni di sport…ma non solo! Questo grande evento, che si è visto nel solo mese di agosto un […]

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Mondofitness… lasciati emozionare

Pubblicato: 28/05/2010 alle 11:06 am   /   Eventi

Come ogni anno, in vista dell’estate, tutti cerchiamo di correre ai ripari per rimetterci in forma e arrivare pronti alla prova costume: le palestre, i centri estetici, i centri benessere e addirittura le aziende produttrici di creme “miracolose” sono prese d’assalto in questi ultimi mesi per raggiungere tale obiettivo.

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Quel piacevole senso di benessere che solo la palestra mi da

Pubblicato: 25/12/2009 alle 5:58 pm   /   Tempo libero, Uno di noi

“La prima volta che ho messo piede all’Alexa risale a più di sei anni fa… Ci entrai senza nulla a pretendere, convinta che gli ambienti delle palestre fossero tutti uguali tra loro. Ma dovetti subito ricredermi, perchè da quel giorno di sei anni fa non l’ho più lasciata. E come un compagno ha saputo fare […]

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Una nuova medicina per il diabete: il fitness metabolico

Pubblicato: 05/09/2009 alle 7:02 pm   /   Medical excercise, Prevenzione, Salute

Il fitness metabolico è una nuova branca del fitness che si occupa di aiutare i soggetti dismetabolici ad introdurre nella propria vita l’attività fisica e motoria intesa come un vero e proprio stile di vita Le indicazioni in questo senso da parte del mondo sanitario sono ormai chiarissime a cominciare dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per […]

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