Newsletter subscribe
Tag: energia

Prima colazione: ecco che succede al tuo corpo se la salti

Pubblicato: 04/08/2019 alle 6:12 am   /   Nutrizione

Mancanza di energia, minore capacità di concentrarsi, maggiore irritabilità. Ma non solo. Saltare la prima colazione contribuisce ad aumentare di peso e fa male al cuore. Insieme alla biologa e nutrizionista dell’Università La Sapienza di Roma Valeria del Balzo vediamo, in un approfondimento messo a punto da Iocominciobene.it, cosa succede al nostro corpo se saltiamo […]

Nessun commento Continua...

Star bene sulla Terra: per la Terra e per noi

Pubblicato: 13/04/2013 alle 10:31 am   /   Approfondimenti, Studi e Ricerche

Posso pensare di star bene senza occuparmi di ciò che mi circonda? Posso curare la mia persona, la mia immagine, la mia linea, magari con ore di palestra, con i lifting, la chirurgia estetica e ritenermi soddisfatta del risultato senza chiedermi se l’aria che respiro, l’acqua che bevo e i cibi che mangio sono salutari? […]

Nessun commento Continua...

Idee per un sano spuntino sul lavoro

Pubblicato: 07/09/2012 alle 9:00 am   /   Nutrizione

Cosa mangiare durante la pausa pranzo a lavoro, è un po’ l’interrogativo di chiunque, quotidianamente, deve utilizzare quel poco tempo a disposizione per ristorarsi, in attesa di riprendere i propri compiti. Un panino di corsa al bar ed un salto veloce in rosticceria sono le scelte predilette, dettate dai ritmi incalzanti del rientro alla propria […]

1 commento Continua...