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Tag: cuore

Con l’attività fisica il rischio di ictus è più basso del 25-30%

Posted: 25/06/2020 alle 5:29 pm   /   Medical excercise, Salute

25 donne su 100 e 22 uomini su 100 sono assolutamente pigri  Attività fisica: protegge davvero il nostro cuore? Risponde ALT con le nuove raccomandazioni europee per la salute cardiovascolare. Svolgere attività fisica in modo intelligente non significa necessariamente allenarsi per partecipare alle Olimpiadi: significa che ognuno di noi deve trovare il tempo, ogni giorno […]

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Corsa e camminata: entrambi benefiche per il cuore

Posted: 09/04/2013 alle 9:07 am   /   Medical excercise, Salute

Non solo la corsa, ma anche la camminata può essere un toccasana per il nostro cuore e la nostra salute in generale. Un’ottima notizia per coloro che per problemi articolari o di altro genere non possono andare a correre. Ad affermare la “parità” di benefici di queste due attività sportive tra loro sorelle è stato […]

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Consumo di carne rossa: farà bene o farà male?

Posted: 10/12/2012 alle 8:28 am   /   Nutrizione

“Che secolo è mai questo, in cui le bistecche vengono considerate porcherie?”, diceva il Principe De Curtis nel celeberrimo “Totò cerca casa”. Una simpatica citazione cinematografica per introdurre un argomento ben più spigoloso: ma la carne rossa, fa bene o fa male? Come è noto, per carni rosse intendiamo quelle provenienti da animali da macello, […]

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Uva e polifenoli, naturale elisir di bellezza

Posted: 01/09/2012 alle 8:30 am   /   Bellezza, Nutrizione, Salute

Da qualche anno iniziamo ad associare la vendemmia alla “bellezza” e non soltanto al piacere del palato. Solo ora la cosmetica ha deciso di mettere in risalto gli straordinari poteri del frutto della vite nel riparare i danni prodotti dai radicali liberi. La nostra Vitis vinifera – l’Italia è il primo produttore al mondo – è […]

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