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Tag: benessere

Ela Mare ci insegna 5 pratiche per vivere al meglio il ritorno alla luce

Pubblicato: 08/03/2020 alle 9:59 am   /   Salute

L’avvicinarsi della Pasqua corrisponde nel nostro emisfero all’arrivo della primavera e il ritorno nel mondo naturale della luce.  In numerose tradizioni spirituali la luce è sinonimo di saggezza ed intuizione, ed il sole, fonte della luce nel nostro sistema solare appunto, viene venerato con rituali di ogni sorta.  Ela Mare, guida spirituale e fondatrice di […]

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Cucina perché… ti vuoi bene! Il libro ricettario per chi comincia a volersi bene dai fornelli

Pubblicato: 21/02/2020 alle 4:43 pm   /   Nutrizione

Sono la dottoressa Edy Virgili, biologa e nutrizionista, e Tiziana Vitale, specialista in cucina vegetale e integrale, le autrici del libro “Cucina perché ti vuoi bene” (Zefiro Editore). “Ho dedicato anni allo studio di una alimentazione sana perché credo che un approccio salutare verso la nutrizione possa rappresentare un’opportunità per custodire al meglio il nostro […]

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Team di scienziati italiani getta nuova luce sul funzionamento del Prozac (che funziona ma ad oggi non si sa bene perché)

Pubblicato: 19/12/2019 alle 3:15 pm   /   Ricerca

Un team di ricercatori italiani coordinati dal professore Massimo Pasqualetti dell’Università di Pisa ha gettato nuova luce sul funzionamento della fluoxetina meglio conosciuta con il nome commerciale di Prozac®. Questo farmaco è stato introdotto nel mercato statunitense per il trattamento della depressione nel 1988 ma a più di trenta anni di distanza gli scienziati non […]

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Fare del bene conviene

Pubblicato: 15/12/2019 alle 11:37 am   /   Sociale

C’è tanto bisogno di fare del bene, per essere migliori e più forti. Viviamo in un periodo in cui circolano troppe cose negative, dispregiative, falsità, insulti, disonestà, corruzione, evasione fiscale, mafie e voglia di avere al comando un uomo forte. Tutta questa decadenza civile, culturale, sociale e caduta dei valori umani, si può superare e […]

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Meditazione, dagli USA all’Italia è boom di appassionati: ecco i motivi del successo di un mercato in crescita del 67%

Pubblicato: 25/09/2019 alle 3:14 pm   /   Salute

  Sono oltre 20 milioni gli americani che praticano la meditazione per ottenere benefici a livello psicofisico. Un mercato in forte crescita, stimato 1,2 miliardi di dollari negli USA, che toccherà quota 2 nel 2022 (+67%). Un trend che ha conquistato anche numerosi attori e sportivi, che hanno implementato la meditazione nella routine quotidiana per […]

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