Tempo libero
Grande successo a Le Costiere Persano Royal Golf, per la gara amichevole, voluta dagli organizzatori per gli auguri natalizi. La competizione è stata sponsorizzata dalla COSMEP infatti il trofeo è stato intitolato COSMEP AMICI DEL GOLF “LE COSTIERE” e vi hanno partecipato ben 40 golfisti.
Secondo te il web può migliorare il benessere delle persone? Scopriamolo insieme in questo articolo in quanto ci sono interessanti spunti.
Andiamo con ordine.
…ore 9.00 i team sono radunati sul campo di gioco, le armi vengono distribuite e calibrate, lo staff dopo una breve panoramica sul contesto naturalistico, impartisce le regole sulla sicurezza e le poche regole del gioco. Ore 9.30 vengono assegnati gli obbiettivi alle squadre, la tensione aumenta il battito cardiaco sale, le squadre vengono invitate a prendere posizione. Tre!….Due!….Uno!….Via! Via! Via! La battaglia è cominciata !!!
Lo Yoga è un sistema antichissimo di tecniche e pratiche che, attraverso esercizi fisici, respiratori e intellettivi, percettivi e di consapevolezza (Asana, Pranayama , Pratyahara, Dharana, Dhyana) aiuta l’essere umano a raggiungere la percezione, la consapevolezza del corpo e la concentrazione necessari per acquisire equilibrio psicofisico e condizioni di buona salute.
Il lavoro, gli impegni, le situazioni quotidiane che ci circondano portano l’attenzione verso l’esterno, facendo perdere sempre di più il contatto con il nostro “interiore”. L’aiuto per raggiungere e mantenere un equilibrio tra esterno ed interno proviene da noi stessi. E’ necessario prima di tutto prendere coscienza della propria vita e salvaguardare tale equilibrio in piccole azioni quotidiane.
Loading ...
