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Salute

L’esercizio fisico nel diabetico e gli aspetti psicologici

Pubblicato: 26/12/2009 alle 5:23 pm   /   Medical excercise, Prevenzione, Salute

Uno tra i più importanti presidi terapeutici non farmacologici, è quello dell’esercizio, quando si parla di stile di vita del diabetico. Bisogna considerare che l’esercizio fisico, come la dieta, come un po’ tutto, può funzionare, essere un bene e a lungo praticato, quanto più si sgancia dalla prescrizione triste e dal ricatto terapeutico, andando ad […]

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Le patologie muscolari della spalla

Pubblicato: 26/12/2009 alle 5:19 pm   /   Salute

La spalla e’ un’ articolazione affascinante quanto complessa e delicata, protagonista nelle attivita’ sportive “over-head” (che richiedono l’uso dell’arto superiore elevato sopra il capo) oltre che nel body-building. Lo sviluppo delle tecniche chirurgiche, in particolare l’introduzione delle tecniche artroscopiche, hanno favorito una maggiore conoscenza degli aspetti anatomo-patologici di questo segmento corporeo, ma soprattutto la possibilita’ […]

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Basta poco, che ce vò?

Pubblicato: 05/09/2009 alle 7:19 pm   /   Salute

Quando si parla di barriere architettoniche in genere si è portati a pensare agli ingressi degli edifici o dei condomini, alla larghezza degli ascensori o ancora all’adeguamento dei servizi igienici. Ma in realtà esistono diversi tipi di ostacoli nella quotidianità, così come ci sono diversi gradi di disabilità. Ci si dovrebbe soffermare anche sugli aspetti, […]

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Una nuova medicina per il diabete: il fitness metabolico

Pubblicato: 05/09/2009 alle 7:02 pm   /   Medical excercise, Prevenzione, Salute

Il fitness metabolico è una nuova branca del fitness che si occupa di aiutare i soggetti dismetabolici ad introdurre nella propria vita l’attività fisica e motoria intesa come un vero e proprio stile di vita Le indicazioni in questo senso da parte del mondo sanitario sono ormai chiarissime a cominciare dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per […]

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Binge Eating: quando il cibo diventa una ossessione.

Pubblicato: 05/09/2009 alle 6:58 pm   /   Nutrizione, Salute

“La fame di testa a me arriva sempre dopo mangiato, soprattutto se pranzo o ceno da sola; è come se, lì per lì, il cibo ti attraversi senza riempirti. Il vuoto non sta realmente nello stomaco, ma più intorno a me e cerca di schiacciarmi; e come posso evitare di rimanere schiacciata se non rimpinzandomi […]

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