Running: domenica 1 ottobre il Deejay Ten Training Day
Appuntamento speciale per tutti gli appassionati di running: il Deejay Ten Training Day si terrà al Vicolungo The Style Outlets, in collaborazione con Radio Deejay. Domenica 1 ottobre presso il centro si terrà un allenamento in preparazione alla Deejay Ten, la celebre corsa in programma l’8 ottobre a Milano. A guidare gli sportivi durante l’allenamento sarà […]
Un blog può migliorare la salute e la vita. Scopri come.
Un blog, il “blog per l’anima”, può migliorare la tua salute e, in modo globale, la tua vita. Ti sembra un’affermazione troppo ambiziosa? Beh, sicuramente lo è, ma la uso con cognizione di causa. Scopri perché sono certo del potere terapeutico dello scrivere e gestire un blog, leggendo fino alla fine questo articolo… Sei […]
Stress d’autunno: vincerlo con il potere della manualità e del bricolage
Ottobre e novembre sono i mesi più stressanti per oltre il 50% degli italiani: tra questi, il 43,5% si sente sempre stanco, dorme poco e mangia in maniera disordinata. L’aspetto che causa più stress è, per il 36% degli intervistati, il fatto di avere troppe cose da fare e non aver abbastanza tempo, seguito dalla […]
Scrittura terapeutica: l’inizio di una vita nuova
Perché parlo di Scrittura terapeutica? Quali motivazioni mi spingono a farlo? Parlo di scrittura terapeutica perché il mio inizio di vita nuova, parte proprio dalla mia autobiografia “Lettere ad un interlocutore reale“. Il mio senso, attraverso cui ho imparato molte cose della vita. Che cosa mi ha insegnato quel viaggio autobiografico? Che la scrittura […]
Crea il tuo 2016: il nuovo workbook di Elisa Caltabiano
Inizia un nuovo anno. Molte donne, libere professioniste o dipendenti, sono alle prese con l’organizzazione del loro lavoro: agende, planning, lista delle priorità. Poche, forse, si misurano con il proprio livello di soddisfazione in campo professionale. Elisa Caltabiano, motivatrice e attivatrice di business nonchè consulente per lo sviluppo di attività imprenditoriali, presenta la sua collana […]
