Medical excercise
Migliorare il proprio benessere agendo su problemi strutturali come mal di schiena e dolori cervicali, per ritrovare, in sole dieci sedute, il proprio equilibrio psicofisico: sono questi gli obiettivi del Rolfing, un metodo di lavoro corporeo nato dalle intuizioni della Dottoressa Ida Rolf negli anni Quaranta e, dal 1990, diffuso anche in Italia grazie all’Associazione Italiana Rolfing.
Lo stato nutrizionale dipende dall’introduzione, dall’assorbimento e dall’utilizzazione dei nutrienti introdotti attraverso la dieta. Questa affermazione è corretta per tutti gli individui, tuttavia occorre monitorare due variabili che, in parte direttamente, influenzano ulteriormente lo stato di nutrizione: la variabile biologica, vale a dire le caratteristiche intrinseche e peculiari di ciascun individuo, e la variabile psico-sociale, vale a dire il rapporto, delicato e complesso, che s’instaura tra psiche e ambiente.
Il futuro scegli chi sceglie il futuro.
«Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), soffrono di malattie psichiche più di 450 milioni di persone in tutto il pianeta. Nei Paesi occidentali UNA persona su SETTE o è un paranoico schizofrenico, o soffre di depressione o è un alcolista.
Risorse interiori, autostima ed equilibrio psico-fisico, sono stati i protagonisti di “Personalità ed Autoefficacia”, il meeting organizzato da “Informa”, il trimestrale di sport, salute e benessere, ideato da “Alexa Wellness Club” e patrocinato dall’Assessorato allo Sport e alla Qualità della vita della Provincia di Salerno, dal Comune di Pellezzano, dalla Fondazione Scuola Medica Salernitana, dall’Azienda Ospedaliera Universitaria di Salerno e dall’associazione “Team Diabetologici Italiani”.
Nell’età geriatrica si assiste purtroppo ad un declino delle prestazioni fisiche e ad una diminuzione della cosiddetta RISERVA FUNZIONALE, cioè la capacità fisiologica che l’organismo non utilizza nello svolgimento delle normali attività quotidiane ma che riserva per far fronte agli stress extra-ordinari.
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