Se ami qualcuno regalagli un libro: il potere della lettura.
Ci è sempre stato detto che “leggere fa bene” ed oggi, dopo le migliaia di esperimenti scientifici condotti dai più importanti centri di ricerca, possiamo esserne certi. Che sia un saggio, un fumetto, un giornale, un romanzo, perdersi tra le parole è un’ attività che esercita su di noi degli effetti portentosi. In una […]
Pericolo smog: come difendersi?
Torna l’autunno e con esso torna lo smog e l’inquinamento atmosferico che, secondo gli ultimi dati dell’Agenzia Europea per l’ambiente, provoca ogni anno in Europa quasi 500 000 morti per quanto riguarda le polveri, a cui bisogna aggiungere altri 71 000 morti dovuti a biossido d’azoto e 17 000 da ozono. Le polveri disperse nell’atmosfera […]
Come scegliere abbigliamento e accessori per lo sport
Fare uno o più sport è una buona norma per mantenersi in forma e scaricare lo stress della vita quotidiana. Ognuno ha le proprie preferenze in fatto di discipline, ma per tutti possono essere utili delle linee guida nella scelta di ciò che è necessario per praticarle. Svolgere un’attività sportiva richiede sempre un’accurata scelta di […]
Biscotti ai fagioli, contro diabete e celiachia
Uno studio dell’Ibba-Cnr, pubblicato sulla rivista Frontiers in Plant Science, spiega come i prodotti da forno a base di farina di fagiolo, rispetto a quelli con farina di mais e/o frumento, abbiano un migliore bilanciamento aminoacidico, un maggior contenuto di fibre, un minore indice glicemico e contenuto di amido, dimostrandosi quindi adatti a persone celiache […]
A Siena rivive l’antico rito della transumanza dal 16 al 17 settembre
Siena. A Siena rivive l’antico rito della transumanza. Mercoledì 16 e giovedì 17 settembre il centro storico della città sarà attraversato dalla carovana di ‘Transumando’, evento itinerante che rievocherà la migrazione stagionale di greggi, mandrie e pastori verso pascoli collinari o montani. La carovana partirà venerdì 11 settembre da Montalto di Castro nel Lazio e […]
