Prima colazione: ecco cosa succede al tuo corpo se la salti
Mancanza di energia, minore capacità di concentrarsi, maggiore irritabilità. Ma non solo. Saltare la prima colazione contribuisce ad aumentare di peso e fa male al cuore. Insieme alla biologa e nutrizionista dell’Università La Sapienza di Roma Valeria del Balzo, vediamo cosa succede al nostro corpo se saltiamo la prima colazione, con una particolare attenzione all’estate, […]
Le ali virtuali
«Ho sognato di essere una farfalla. Mi sono svegliato e ho visto che ero io. Sono io che sogno di essere una farfalla o una farfalla che sogna di essere me?» (Chuang-tzu) Ho fatto un sogno: ero sveglio e sognavo a occhi aperti di essere una farfalla che svolazzava in un incubo: era me che […]
Milano
Sfinge dalle molte facce immobile e grigia Sorridi negli occhi silenziosa assordante fragile e forte cupa e solare antica e nuova Finestra sul mondo brulicante di popoli lingue culture. Tu non mi ascolti mentre ti parlo -ti chiedo un cenno. Sei tu la mia culla. Radici da tempo strappate case abbandonate persone amori ricordi ritornano […]
8 Marzo 2017: festa della donna tra arte, cinema e cultura
Non esiste modo migliore per onorare la donna, nel giorno della sua festa, che quello di aprirle le porte di tutti i musei e i luoghi di cultura statali, gratuitamente. Il MiBact, il Ministero per i Beni e le Attività Culturali, guidato da Dario Franceschini, ci dimostra che la galanteria non è morta, rinnovando l’iniziativa […]
Allenare il corpo e la mente contrasta la demenza senile
Uno studio, condotto dall’Istituto di neuroscienze e dall’Istituto di fisiologia clinica del Cnr, dimostra che è possibile contrastare il decadimento cognitivo dell’anziano e l’Alzheimer con attività ludiche, logiche, motorie e sociali. L’esperimento è stato condotto in una struttura attrezzata nell’Area Cnr di Pisa. La ricerca è pubblicata su Scientific Reports L’Italia è uno dei Paesi […]
